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くまさんバターロールケーキ

更新日:2017年1月24日

 くまさんバターロール

材料(4個分)

  • ロールパン 4個
  • スライスハム 2枚
  • スライスチーズ 2枚海苔(目,鼻,口に使います。)
  • 適量ツナ缶 4分の1缶(60グラム)
  • マヨネーズ 20グラム
  • レタス 葉4枚
  • 塩コショウ(お好みで) 少々

作り方

  1. ロールパンに横から切り込みを入れる。
  2. スライスハム2枚を耳の形に切り,スライスチーズは楕円型に切り取る。ハムとチーズの余った部分を細かく切る。
  3. ツナをマヨネーズであえ2の細かく切ったハムとチーズをあわせて,味をみながら塩コショウで味を整える。
  4. レタスの葉1枚の上に3をのせ,パンにはさむ。
  5. スライスハムでかたどった耳をパンにはさみ,楕円形のチーズはパンにのせる。海苔で目,鼻,口を作り,マヨネーズで接着する。

栄養士からのコメント

 お子さんのおやつは,3度の食事で不足する食事を補うことを目的としています。

 このレシピでは活発になってきた幼児期のエネルギー補給とチーズやハムでタンパク質も補給

できます。

 お子さんと一緒に作ることで作る楽しみを伝える「食育」の一環にもなりますよね。おやつが

「お菓子」だけにならないよう注意しましょう。

 

このページに関する問い合わせ先

保健福祉部 子ども家庭課 児童福祉係
電話番号:0226-22-3429

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