健康ウォーキングマップのご紹介

鹿折・唐桑地区の健康ウォーキングマップのご紹介

市民の皆さまの健康増進を目的として、地域で健康づくりを進めている保健推進員にご協力いただきながら、鹿折・唐桑地区の健康ウォーキングマップを作成しました。

身近な場所でのウォーキングを通して、楽しみながら健康づくりに取組んでいただき、市民の皆さまの健康づくりの一助になれば幸いです。

 下記より健康ウォーキングマップをダウンロードできます。

• 鹿折モンスターゴールドコース（PDF:725KB）
• 唐桑燦さん館周遊コース（PDF:658KB）
  ●鹿折モンスターゴールドコースの始発終着点である旧白山小学校は現在工事中のため,お車でお越しの際は,白山コミュニティセンターをご利用いただきますようお願い申し上げます。
  
  安全なウォーキングを行うために
• ストレッチ・注意事項（PDF:362KB） 

• インターバル速歩のご紹介 (PDF:116KB)
  
  

 ＜ウォーキングしながら、四季折々の花を楽しむことができます＞

 
鹿折モンスターゴールドコース（春）

鹿折モンスターゴールドコース（秋）

唐桑燦さん館周遊コース（初夏）

みやぎウォーキングアプリについて

「みやぎウォーキングアプリ」は令和4年3月31日をもって終了いたしました。
なお,歩数計アプリ「aruku&（あるくと）」は引き続き利用できますので,健康管理にお役立てください。